Милена

г. Нижний Новгород

Возраст: 27 лет

Рост: 165 см

Вес: 48 кг

Цвет глаз: Карие

Цвет волос: Брюнетка

Телосложение: Стройное

телефон(показать номер)

Принимаю у себя в гостях мужчин,которые действительно хотят отдохнуть от надоевшего мегаполиса и погрузится целиком в мой мир ласки и нежности..!ЧАС -3000!

Статья в тему: раскрыть

Почему же мы не можем сбросить вес?
 
Знакомая для многих женщин ситуация, когда мы пробуем разные диеты, даже придерживаемся их тщательно, но сбросить вес в необходимом количестве никак не получается. Может, пару-тройку килограммов и все. А, что еще хуже, иногда вес возвращается в еще большем количестве. Этому способствуют некие скрытые причины, по которым не удается довести свою фигуру до совершенства. 
 
Одна из весомых причин, почему женщины не могут сбросить вес, заключается в неподходящей диете. Если уж вы и собрались сесть на одну из них, то нужно учитывать многие факторы: индивидуальные особенности организма, ваш нынешний вес, возраст и многое другое. Конечно же, вряд ли кто-нибудь уделяет этому внимание. Просто вычитали какую-то «суперскую» диету и все. Но не каждая из них подходит одинаково всем женщинам. Поэтому и результат получается неудачным. Лучше всего обратиться к диетологу, чтобы он назначил подходящую именно вам диету. 
 
Еще одна причина – диван с просмотром телевизора. По статистике около 95% людей, имеющих лишний вес, наслаждаются просмотром телевизора больше трех часов в сутки. Тело в это время почти неподвижно. Кроме того, замедляется обмен веществ из-за того, что падает кровяное давление и скорость сердцебиения. Более того, многие любят в это время что-то пожевать. Даже если сидеть на стуле, калории сжигались бы в большем количестве (примерно на 30 ккал больше). 
 
Недосыпание тоже является причиной того, что не удается должным образом сбросить килограммы. При недостатке сна веществообмен сильно замедляется. Поэтому жиры не сжигаются, а, наоборот, откладываются. 
 
И еще: если вы счастливы в своей семейной жизни, то вы будете потихоньку набирать вес, как выяснили эксперты. Если, конечно, не будете заниматься спортом и т.д. Причиной тому становятся единые пищевые пристрастия. Если бы женщина жила одна, то, возможно, питалась бы не так калорийно, пропускала бы ужин и т.д. А так приходиться готовить на семью, причем не одно блюдо. Поэтому нужно стараться приучать своих «домашних» также питаться правильно.